頬のたるみが気になるので… 頬を内側からグーーッとストレッチさせることができるアイテムを探していたところ、「ストレッチオーラル」に出会いました。
「歯ブラシの柄みたいなのに高いな~」と買うときはチョット思いましたが(税込2,808円)、半年間使ってみて、やっぱり歯ブラシの柄とは違うものだし、先端部分の硬さや形状がきちんと研究されていて、他に安価で済ませられそうなコレの代用品って無いな…と思えたので、やっぱりコレは、買ってよかったと思います♪

最初のうちは、説明書を見ながら2パターンくらいの口腔内ストレッチを繰り返すばかりでしたが、そのうちに、自分なりの「気持ちいいポイント」を発見するなどして、便利に活用させていただいています☆
頬骨の下にグーーッと差し込んでみたり、下歯と下唇の間を押し広げるようにマッサージしてみたりすると、気持ちがいいですよ(^○^)
口腔内って、結構こっているんだな~ということに、きっと気付くんじゃないかと思います。

指を使っても同じように口腔内マッサージできるんじゃないか?って思う方もいるかもしれません…
私も、実際に使ってみるまではそう思っていました。
でも、「ストレッチオーラル」は長さがあるので、指では届かないポイントにまでちゃんと先端を届かせられます。
また、先端は、尖り気味に成型されているので(柔らかいので痛くはありません)、届かせたいポイントにピンポイントで当てられます。
指でもある程度はマッサージできるのでしょうが、指では届かない奥の方までしっかりとマッサージできる点が、やはり違います。
身体トレーニングと同様に表情筋トレーニングも、筋トレとストレッチをセットでやると相乗効果があるので、「表情筋トレーニング+口腔内ストレッチ」を合わせてやると、とてもいいですよ d
私は、数年前から、表情筋トレーニングも続けています。
3年くらい前から、私の表情筋トレーニングのお供はコレです。
「フェイスストレッチ」。
フェイスストレッチは、名称に「ストレッチ」とありますが、表情筋を鍛えるアイテムですね。
シンプルで簡単に使え、丸洗いできて清潔、効果もちゃんと出る、優秀アイテムです。
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ストレッチオーラルのWebサイトはこちら☆
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https://stretchoral.com/

ほうれい線対策、たるみ防止、口角アップ、こわばった表情のほぐし、リラクゼーションに。