味付けされていないスルメ(高血圧のお父さんにも) 公開日:2018-05-11 食べ物 (子育て関連) 子供のおやつには、「スルメ・甘栗・昆布・ミカン・サツマイモ」など、なるべく自然食品を選ぶようにしています。 添加物が少なく、体に優しいんじゃないかと思って。 スルメは塩分が気になるところですが […] 続きを読む
海の恵み「にがり」を活用してみよう☆ 公開日:2017-02-03 健康と美容 「にがり」は、お豆腐を作るときに使われるものとして、よく知られていますネ。 「にがり」と豆乳とで、手作り豆腐を作るのにチャレンジした経験のある人も、いるのではないでしょうか? 我が家では、料理 […] 続きを読む
「かんたん炭酸風呂の作り方」 家庭でできる♪ 公開日:2015-12-11 健康と美容 フジテレビの「ホンマでっか!?TV」で、だいぶ前にやっていた情報のまとめです。 早坂教授の回で、疲労回復に効果的なものとして、「炭酸風呂」が紹介されました。 炭酸風呂の作り方です。↓ 家庭でで […] 続きを読む