1才3ヶ月のソウ。
ほとんど離乳食を食べてくれません。(栄養は母乳だのみ…)
でも、たまたまあげてみた海苔にはまって、海苔は食べてくれるようになりました。
おやつに海苔っていいですよ!
多少食べ過ぎても糖分や塩分のとりすぎにならないし、それにとっても体にいいでしょ。
ちょっとネットで「海苔 栄養」で検索してみるとわかります。
海苔ってすごーく栄養豊富なんです!
食物繊維、タンパク質、ビタミンA、ビタミンB1、ビタミンB2、ビタミンC、ビタミンB12、EPA、タウリン、カルシウム、カロテン、ヨウ素などの栄養素がたっぷり入っています。
たとえばビタミンB12には、脳の血流をよくし脳神経の働きを促進する作用があります。
とにかく食べないソウがこんなに栄養満点の海苔にはまってくれたことは、嬉しい限りです(^-^)
悩んでいたので、親からしたら「救い」です。
海苔は、メーカーによって味が全然違います。
ボロボロと崩れちゃうタイプと紙のようにしっかりしたタイプがあります。
しっかりしたタイプを選んだほうが部屋を汚されにくくて良いようには思いますが、厚みがあってボロボロしているタイプの方が味が濃くて美味しかったもします…( ^^;)