子供のおやつには、なるべく自然食品を選ぶようにしています。
学童でもお友達のうちでも、どこでも、今は色んなお菓子を出されますから、なかなか自然食品のおやつを自宅で与えられる機会は少ないんですが。
うちの子はスルメとか甘栗とか昆布とかミカンとかサツマイモとか比較的好むので、ポテトチップスよりイイんじゃないかと思って、なるべく、おやつに、こうした自然食品を選ぶようにしています。
スルメは（昆布もですが）、塩分が高めなのが気になるところですが、
こないだco-opへ行ったところ、co-opのスルメ（よく噛むぞう！あたりめ）なら味付けをされていない！と知りました。
これに気付いてから、スルメを買うなら断然co-opです☆
私はco-opの店舗で購入していますが、店舗にあるか？カタログにあるか？地域によっても違うかも知れません。要確認。
小さなお子様には、キッチンばさみでカットしてからあげると、食べやすい♪
けど、年齢によっては飲み込み注意！（＞＜）
パッケージ裏面に、「いかを味付けせずに、遠赤外線で風味豊かに焼き上げました」とあります。
原材料名も「いか」のみとなっており、食塩の記載はありません。
子供に「このスルメ、味付けされていないんだけど、どう？食べられる？」と聞いてみたところ（聞かなくたってパクパク食べてるのわかりますが…）
「味ついてるよ！」って言うんです。
それで私も食べてみましたが、たしかにほんのり塩味がするような… どうなんでしょう？
これは、いかの風味ってやつでしょうか？
スルメって、噛めば噛むほど味が出てくるものなので、味付けなんてされてなくたって美味しい♪と思いましたね（＾-＾）
現代の子供たちは、昔に比べて「噛む」ことが減ってきています。
でも、噛むことは、ストレスをやわらげて情緒を安定させる他、あごの運動が脳に伝わって、脳の働きを活性化してくれるんだそう。
咀嚼（そしゃく）能力の高さと知能指数の高さに、相関関係があるとの研究報告もあるようで（＠○＠）
噛むこと大事！ もっと噛ませよう！
高血圧のお父さんにも良さそう。
スルメには、タウリンが多く含まれていますが、タウリンには、血液をさらさらにし高血圧の予防をしてくれる効果があるとのこと。
高血圧だと、塩分の多いスルメは、ふつう勧められませんが、co-opのスルメ（よく噛むぞう！あたりめ）ならOK ですネ（＾-＾）
でも、食べすぎには注意☆
